Tack till er!
Ni skriver att jag motiverar er till viktnedgång genom min träning.
Vet ni vad?
Det gör mig jätteglad och motiverar MIG!
Alla ni småbarnsföräldrar (även ni andra).
Alla ni småbarnsföräldrar (även ni andra).
Ni KAN gå ner i vikt bara ni vill.
Det behövs inte mycket.
Bara självdiciplin och lite vardagsmotion
så når man sina mål!
Ät inte kakor, godis, dricka på vardagarna.
Ät inte kakor, godis, dricka på vardagarna.
Ha en dag i veckan då ni unnar er något litet (hetsät inte).
Ta en rask promenad i 60min.
Ta en rask promenad i 60min.
Eller träna hemma med några övningar 20-30min om dagen.
DET GÖR SKILLNAD!
Från början kanske det inte syns på vågen.
Från början kanske det inte syns på vågen.
Ge inte upp!
Mät dig istället och se hur centimetrarna försvinner...
ALLA har tid att träna.
Mät dig istället och se hur centimetrarna försvinner...
ALLA har tid att träna.
Istället för att se på tv på kvällen - träna!
Det handlar om prioriteringar och självdiciplin.
YOU CAN DO IT!
(måste även på inflika att jag var sååå duktig att jag inte ens åt tårta på mitt eget kalas, bara en slät kopp kaffe)
YOU CAN DO IT!
(måste även på inflika att jag var sååå duktig att jag inte ens åt tårta på mitt eget kalas, bara en slät kopp kaffe)
Delmål - uppnått
Kan ni tänka er?
Jag fick på mig denna skönhet idag.
Dragkedjan gick ända upp!
Delmål - Uppnått!!!
Delmål - Uppnått!!!
Vackra du!
3e plats i fototävling
Här berättar Bingo Rimér att jag vunnit 3e pris.
Alltså,det är rätt häfigt. Faktiskt ;)
Träning - skillnad
Efter 3 veckor ser jag redan skillnad.
Detta är såklart en riktig motivationskick!
Dock är fortfarande "mammamagen" kvar.
Små tråkigt men så är det ju i början :)
Dock är fortfarande "mammamagen" kvar.
Små tråkigt men så är det ju i början :)
Inskolning
Idag var det första dagen för Loke på det nya dagiset.
Det gick verkligen hur bra som helst
och han lekte massor med Melvin ute på gården.
Det kändes verkligen som om att han trivdes.
Han ville ju inte ens gå hem :)
Så vi ska vara där hela veckan.
Så vi ska vara där hela veckan.
Eftersom jag inte har nått
jobb att gå till så ska vi inte stressa.
Vi tar det i Lokes takt.
Träning - vilket jävla pass! PUH
Första passet på mitt 9 veckors program är nu klart.
Puh.
Medium blev det och gud va jag svettas!!!
Efter de 9 veckorna kanske alla kilon jag gick upp på de 9 månader Tor låg i magen borta.
Efter de 9 veckorna kanske alla kilon jag gick upp på de 9 månader Tor låg i magen borta.
Nu såhär i efterhand kan ju erkännas att jag gick upp hela 30kilo!
Fattar ni?
TRETTIO KILO!!!!
Det är två Loke de :p haha.
Men nu är det ca 7 kvar.
Sen är jag tillbaka i strl 40 igen!
GÖTT!
GÖTT!
Är hösten på intåg?
Nu när Tor kommit.
Det är den tiden man ska va som lyckligast.
Men jag känner mig väldigt deppig just nu.
Vet inte om det är för att hösten är på intåg
och att saknaden efter familjen är stor.
Lever inte i dendär lilla familje bubblan
som man gjorde med Loke.
Var nog för att vardagen började
direkt efter att jag kom hem från BB.
Plötsligt satt jag där ensam med två
barn och Johannes jobbade.
Och det känns som om de är de enda han gör, jobbar.
Skitbra med ett jobb, självklart.
Synd att inte lagen med 30 dagar pappaledigt hann falla in bara.
Både jag och barnen saknar han.
Men på måndag återställs ordningen för då börjar Loke på dagis.
Synd att inte lagen med 30 dagar pappaledigt hann falla in bara.
Både jag och barnen saknar han.
Men på måndag återställs ordningen för då börjar Loke på dagis.
Träning - vägning & mätning
Arm -1,5cm
Byst -2cm
Mage smalast -3,5cm
mage navel 2cm
tjockast 4cm
rumpa 3cm
lår 2cmBN
Blev en tiiidig morgon.
05.00 steg jag upp.
Just nu är jag pigg.
Lär bli annat sen.
Blev mätning & vägning idag.
Imorgon startar jag mitt 9v program!
Efter 3 veckor!
Vikt -2,7kg
Arm -1,5cm
Byst -2cm
Mage smalast -3,5cm
mage navel -2,5cm
tjockast -4cm
rumpa -3cm
lår -2cm
3 veckor har gått
Nu har jag slitit i 3 veckor.
Sammanlagt 4 timmar på Wiiet.
Känns gött.
Imorgon blir det vägning och mätning för att se vad dessa 3 veckor gett.
På lördag startar jag ett 9 veckors program som är lite hårdare.
Ska gå ner minst 7kg till.
Men de klarar jag.
Till jul ska det vara borta!
Kom till mamma!
Hemleverans
Idag beställde vi en ny soffa.
Den levereras om 6-8 veckor.
Jag längtar!
Så nu ska Ektorp hörnsoffan, fotöljen och fotpallen ut.
Så nu ska Ektorp hörnsoffan, fotöljen och fotpallen ut.
Även vårt Indo soffbord.
Är du sugen?
Hör av dig! :)
Hör av dig! :)
Loke & Tor, 2 månader
Loke 2 månader
Tor 2 månader
Bilträff Uddevalla
Träning - två veckor har gått (vägning & mätning)
2 veckor har gått.
10 träningspass gjorda.
Resultatet är följande (från start)
Vikt -2,5kg
Arm -1cm
Byst -1cm
Mage smalast -2cm
Mage navel -2,5cm
Mage tjockast -3cm
Rumpa -2,5cm
Lår -1cm
Så man borde väl kanske vara nöjd.
ca -1cm/veckan och -1kg/veckan.
Men HELST vill man ju se stora resultat så snabbt som möjligt.
Men det är bara att kämpa på.
1 vecka kvar sen ska jag öka styrkan och längden.
Blir 9 veckors medium träning!
Bäst hållning.nu ? HAHAHA
Vikthets!
Jag blir frustrerad.
Vill att allt ska ske NU NU NU.
Inte ätit godis & kakor eller dricka på 2 veckor.
Tränat 4ggr i veckan.
Tror ni att jag gått ner?!
NEJ.
NEJ.
Tror ni att jag väger mig 4 ggr om dagen?
JA!
JA!
Är detta hälsosamt?
NEJ!
NEJ!
Klumpen
Klumpen må vara en klump.
Men Klumpen är iallfall rätt så vig.
Pengarna som försvann
Loke skulle köpa något för första gången för sina egna pengar.
Han valde ut en fin custombil som han gick med till kassan.
Han hade en 10a och två stycken 5or. Han ville först bara betala med femman
men berättade att bilen kostade 20kr och att han måste använda alla pengarna.
Han stoppade i dom i myntautomaten.
Han väntade....
Kassörskan sa då att han inte kommer få några mynt tillbaka
eftersom han gett jämna pengar.
Han väntade...
"Mina pengar försvann!!!!"
Jadu Loke, det gör mina varje månad med... Haha..
Jadu Loke, det gör mina varje månad med... Haha..
Sötfis.
Så han är ganska purken över att inte ha några pengar kvar.
Sa att han kunde få en femma om han städade sitt rum.
Han övervägde och sedan började han leka med bilar istället...
Framtiden
Spännande.
Nervöst.
Förväntan.
Längtan.
Tiden lär utvisa...
:D
Tiden lär utvisa...
:D
Tävlingsresultat
Kom trea i fototävlingen.
Inte fy skam!
Ska även delta i TTELA´s fototävling är de tänkt. Why not?
Gick till Torsbovallen & tittade på fotboll :)
Ska även delta i TTELA´s fototävling är de tänkt. Why not?
Gick till Torsbovallen & tittade på fotboll :)
Som en...
som en norsk i en finsk bastu...
som en grillad kyckling i ugnen...
som en doppad macka i hett kaffe...
...så känner man sig i en passat utan AC en varm sommardag.
Kvällsbryt!
Igår kväll fick jag ett bryt.
Ni vet när man lagt sig, riktigt
Ni vet när man lagt sig, riktigt
gosat ner sig under täcket,
preeecis blundat.
DÅ, då jävlar hör jag en harkrank i taket.
IIIH.
Som en spindel fast stor och flygande.
Fick tillslut den att flyga ut.
Fick tillslut den att flyga ut.
Tror ni inte på fan att jag hör en till?
Denna gången skickar jag upp min man.
Denna gången skickar jag upp min man.
Sen, släckte vi igen.
Det går 2min.
Bssss....Bsssss....Bssss...
EN MYGGJÄVEL.
Till en början gömde jag mig under täcket.
Men märkte att de fan inte gick att andas där inne.
Då fick jag nog.
Då fick jag nog.
La mig då utanför täcket så att myggjäveln kunde bita mig
och ge faaaaaaaaaaan i att surra runt mitt huvud!
Träning - dag 5
En ny vecka är här
Var på kalas idag och skippade ALLA
och började men en smystart.
Var på kalas idag och skippade ALLA
onyttigheter som tårta och kakor.
Tog en slät kopp kaffe bara!
Klapp på axeln till mig.
Imorgon är det vilodag sen kör jag
Klapp på axeln till mig.
Imorgon är det vilodag sen kör jag
tre dagars träning.
älskade vän
en av mina närmsta vänner
ska snart lämna landet
och upptäcka en helt ny värld.
åh du älskade vän,
va jag kommer sakna dig!
Ingen vanlig dag
Nä, för det är min födelsedag! ;)
Haha.
Haha.
Tjugofyra år. Herrege.
Nu blir man inte äldre va?
Fick presenter imorse av mina älsklingspojkar.
Nu blir man inte äldre va?
Fick presenter imorse av mina älsklingspojkar.
Träningssaker och en våg (BEHÖVLIGT)!
Jag har alltid vägt mig på mitt Wii så det är mkt mkt mkt lättare att bara ställa sig på en våg.
Jag har alltid vägt mig på mitt Wii så det är mkt mkt mkt lättare att bara ställa sig på en våg.
Är så himla glad över att Johannes sporrar mig i min träning.
Det gör det så mkt enklare.
Kändes konstigt igår när jag hade vilodag.
Var rastlös hela kvällen.
Men idag har jag massor att stå i.
Och ikväll kommer några fina flickor hit
för att dricka gott.
Mys!
Imorse myste vi (eller ja, Johannes sov. Vi andra myste)
Träning - en vecka har gått (vägning & mätning)
Japp.
Då har det gått en vecka sen jag började träna.
2 veckor kvar till första delmålet och sen kör vi
på ett 9 veckorsprogram. Då är det slutet av oktober,
då vill jag iallfall gått ner 5,5kg till.
Då är jag nere på min inskrivningsvikt jag hade när jag blev gravid.
Men sen gäller det ju att få ner gravidmagen så man
kan trycka på sig sina vanliga byxor igen :)
Så, resultatet efter en vecka är följande.
Vikt -2,1kg
Arm -1cm
Byst +-0
Mage smalast -2cm
Mage navel -1,5cm
Mage tjockast -2cm
Rumpa -2cm
Lår -1cm
Måste säga att jag är nöjd men vill ju att det ska gå fort.
Måste säga att jag är nöjd men vill ju att det ska gå fort.
Helst ska 8kg va borta på en vecka.
Men det funkar inte på.
Man måste ha tålamod!
Tå som i det man har på foten och
la som i tralala och
mod som i modig!
När andra barn är...
...rädda för spöken. Så är Loke rädd för gräsklipparn´.
När mörkret är på intåg blir Loke hysterisk.
När mörkret är på intåg blir Loke hysterisk.
Är han utomhus så börjar han tokgrina och
skriker åt mig att hämta alla hans saker som
ligger på gräsmattan. Och man får absoult inte gå ut!!
"GRÄSKLIPPARN` KOMMER!!!"
Försökt visa honom på dagtid då de är här å klipper
"GRÄSKLIPPARN` KOMMER!!!"
Försökt visa honom på dagtid då de är här å klipper
att den inte alls är farlig. Men det verkar inte gå in riktigt...
Jakten på gräsklipparn´ fortsätter....
Träning - dag 4
4e dagen som jag ställer mig framför tvn och svettas ut alla extra kilon.
Puh, fi fan. Vilken dag!
Det värsta är ju dock när grannarna går förbi,
Det värsta är ju dock när grannarna går förbi,
snabbt som fan trycker jag på pause och gömmer mig i
dörrkarmen. Haha.
För hur kul det än är att träna så tänker jag inte låta grannarna få lika roligt :P
Har startat ett 3 veckors träningsprogram då min PT har lagt ut 4 träningsdagar och 3 vilodagar på en vecka.
Har startat ett 3 veckors träningsprogram då min PT har lagt ut 4 träningsdagar och 3 vilodagar på en vecka.
Men idag kände jag mig extra glad och körde dubbla pass.
Detta är resultatet av mitt andra pass ikväll, en jäkla massa arobics.
Tänkte iallafall skriva ner de jag uppnått (vikt och mått) engång i veckan.
Tänkte iallafall skriva ner de jag uppnått (vikt och mått) engång i veckan.
Den som är intresserad kan ju läsa, den som inte är det kan låta bli.
Mest är det för min egen skull så jag kan gå tillbaka och titta.
Imorgon och på lördag är det vilodagar. Sen kör vi igång på söndag igen!
Mest är det för min egen skull så jag kan gå tillbaka och titta.
Imorgon och på lördag är det vilodagar. Sen kör vi igång på söndag igen!
Tidsfördriv
Osanning
Idag var jag och Loke på toaletten
för att borsta tänderna.
Loke tar då upp mitt paket med bindor.
Han tittade en lång stund på det
och frågade sedan : "Mamma, är dehär dina blöjor?".
Jag funderade, ska jag säga nej och förklara hela proceduren om varför
jag har såna i mina trosor eller inte.
Det dröjde ett tag innan jag svarade
"Ja, det är de".
Min bäste vän!
Idag var vågen min bäste vän.
Det sporrar.
Nu kör vi! WOHO!
Detta är skillnaden på nu och för 2 veckor sedan
Vikt -2,7kg
Arm -1cm
Byst -2cm
Mage (smalast)-5cm
Mage (navel) -4,5cm
Mage (tjockast) -2,5cm
Rumpa -1cm
Lår -2cm
Gå loss!
Ibland så får man bara låta barnen gå loss.
Släppa tyglarna och låta dom gå all in.
Det gjorde vi idag.
Nya tider
Min mobil är redo för nattduksbordslådan.
Mikrofonen är paj och den är närmare 2år.
Mikrofonen är paj och den är närmare 2år.
Så den får göra sällskap med mina 5 (?) andra mobiler.
HALLÅ?!
Va fan sparar jag på alla jäkla skittelefoner,
oavsett om de är trasiga eller ej.
Jag är väl lite av en ekorre.
"Kan vara bra att ha sen...."
Men sen ligger de där i lådan.
Eftersom mitt abonnemang snart är över
Eftersom mitt abonnemang snart är över
så ska jag nog införskaffa mig en
Samsung Galaxy SGS2.
Samsung Galaxy SGS2.
Idag blir vi 2500kr fattigare.
Pärlan ska in på verkstan´.
Loke är en clown utan dess like.
Loke är en clown utan dess like.
Bad Loke se glad och snäll ut. Hahaha
Tor ser armlös ut, men så är inte fallet.
Det första biobesöket
Idag gick vi på bio, Cars 2.
Loke var taggad, taggad som bare denn.
Väl framme tyckte barnen inte att det var speciellt kul att vänta i 20min på att gå in.
Väl inne tyckte de inte att de va så kul att se reklam i 20min.
Men vid 40min in i filmen fick Loke ett utbrott.
Han började härja, vägrade sitta still och vägrade vara tyst.
Efter många tillsägelser och hotelser om att gå hem, så gick vi hem.
Hela vägen till bilen skrek Loke "JAG VILL INTE ÅKA HEM!".
Tanterna vi passerade tittade sorgset på mitt gråtande barn.
De ska bara veta, tänkte jag.
Jag hade verkligen fått nog.
Men, då vet vi de.
Loke kommer INTE gå på bio inom de närmaste året.
Men, då vet vi de.
Loke kommer INTE gå på bio inom de närmaste året.
Jävla lattemorsor!
Nått som gör mig jävligt irriterad är dessa "latte morsor" som fikar på fik och skiter fullständigt i vad deras ungar håller på med.
Jag var på Briggen i veckan och Loke ville så gärna bada i bollhavet. Det var redan två pojkar därinne som härjade. Loke vågade inte riktigt att gå in först men tillslut ställde han sig bland bollarna och tittade på de andra pojkarna. Då kommer den ena fram till Loke och säger "du är för liten, du får inte vara här" och går mot Loke och ställer sig 2cm från han. Då puttar Loke bort honom men säger inget. Då kunde jag fan inte låta bli. Jag tog Tor med mig (höll på att mata) och satt mig vid ingången. Frågade vad de höll på med och gjorde de klart för alla att ALLA får leka här. Pojkens mamma satt vid bordet brevid mitt och sket fullständigt i vad som hände.
Då berättar pojken för mig att Loke va för liten för att leka där. Frågade då hur gammal han var och svaret var såklart 3år. Berättade då att Loke var lika gammal som dom och att alla får leka.
Han tittar då på Tor och säger att "jag dricker också välling ibland".
Då kunde jag inte låta bli, "trodde det bara var småbarn som drack välling" kläckte jag ur mig.
Jag var på Briggen i veckan och Loke ville så gärna bada i bollhavet. Det var redan två pojkar därinne som härjade. Loke vågade inte riktigt att gå in först men tillslut ställde han sig bland bollarna och tittade på de andra pojkarna. Då kommer den ena fram till Loke och säger "du är för liten, du får inte vara här" och går mot Loke och ställer sig 2cm från han. Då puttar Loke bort honom men säger inget. Då kunde jag fan inte låta bli. Jag tog Tor med mig (höll på att mata) och satt mig vid ingången. Frågade vad de höll på med och gjorde de klart för alla att ALLA får leka här. Pojkens mamma satt vid bordet brevid mitt och sket fullständigt i vad som hände.
Då berättar pojken för mig att Loke va för liten för att leka där. Frågade då hur gammal han var och svaret var såklart 3år. Berättade då att Loke var lika gammal som dom och att alla får leka.
Han tittar då på Tor och säger att "jag dricker också välling ibland".
Då kunde jag inte låta bli, "trodde det bara var småbarn som drack välling" kläckte jag ur mig.
Och mådde inte alls dåligt över det.
Hah! Tänkte jag.
Fan, blir så förbannad.
Fan, blir så förbannad.
Håll koll på era ungar så slipper jag göra det.
(nu vet jag att Loke inte är värsta ängeln, men jag håller iallfall koll på honom och säger åt han om han beter sig illa. Och i detta fall hade han verkligen inte gjort någonting!)
Ett hemskt uppvaknande
Imorse klockan 7 vaknade jag av ett gallskrik.
Trodde att de var Loke som ramlat ur sängen men tittar ner och
ser min lille Tor som ligger på mage på golvet :(
Stackars liten!!!
Stackars liten!!!
Han har ju börjat röra sig så himla mycket nu.
Men allt gick bra och han somnade om efter lite grin.
Men allt gick bra och han somnade om efter lite grin.
Puh!
Idag blev det shopping på Överby i regnet.
Idag blev det shopping på Överby i regnet.
Blev en massa fina kläder till Loke och en tröja till mig.
Imorgon åker Jens & Anna hem igen :(
Tiden går sååå himla snabbt.
Har fått hem mitt EA Sports Active 2 också
Imorgon åker Jens & Anna hem igen :(
Tiden går sååå himla snabbt.
Har fått hem mitt EA Sports Active 2 också
så på måndag ska jag börja träna!
9 kilo till jul.
Klarar jag ju lätt! ;)
test
testar på mobilbloggning :) funderar på att låsa upp min blogg också och se hur de går :)
Hemligheter
i paketet kommer även...
En svart kjol....
... ett par gröna skor...
En svart kjol....
... ett par gröna skor...
en turkos tröja, ett halsband och ett linne....
Ny garderob är aldrig fel ;)
Fått några kommentarer som undrar vart jag köpt allt.
Ny garderob är aldrig fel ;)
Fått några kommentarer som undrar vart jag köpt allt.
Det säger jag såklart inte ;)
Det är en hemlis.
Det är en hemlis.
Spänningen är ooooliiidlig
Ja, ni har väl inte glömt tävlingen på dayview´s som jag är med i?
De ska ju kora en vinnare nu i slutet på juli/början på augusti.
Iiih! HOPPAS HOPPAS HOPPAS!!!
Som ni vet har min käre far slitit i garaget heeela vintrarna (2 vintrar irad).
Iiih! HOPPAS HOPPAS HOPPAS!!!
Som ni vet har min käre far slitit i garaget heeela vintrarna (2 vintrar irad).
Och han blev såklart påkörd i dagarna så nu blir det väl en vinter till.
Sen idag.
Hittar Jens en lapp på sin BMW.
Då har de nya grannarna backat på han med en släpkärra
så det är fiiina repor på bilen.
MEN BRA?!
Sån jäkla otur.
Idag drog vi till Sikhall å svalkade oss.
Gud så skönt.
25 grader i vattnet var de nån som sa.
På söndag ska Loke gå på bio för första gången.
På söndag ska Loke gå på bio för första gången.
Bilar 2 såklart! :)
Shoppingfreak!
Ja, man är ju ett shoppingfreak!
Mysiga höst/vinter tröjor :)
Fräcka shorts! :)
Sen kommer även mitt EA Sports Active 2 i veckan.
Mysiga höst/vinter tröjor :)
Fräcka shorts! :)
Sen kommer även mitt EA Sports Active 2 i veckan.
Så blir att börja träna lite.
Fullt ös!
Idag har det varit fullt ös från start!
Köpte en svala idag! :)
Handlat, varit på apoteket, beställt lagning av bil, haft fika besök och lagat middag och snart kommer min bror & min svägerska hit :)
Kajsa & Emma med barn tittade förbi förut. Märktes att man inte setts på ett tag (sisådär 1,5år) men var på ett sätt som om man sågs för några veckor sedan.
Så på måndag blir vi 2500kr fattigare men ett bromsok rikare ;)
Fick se våra nya grannar idag. DET VAR TVÅ KARLAR! Haha.
Kajsa & Emma med barn tittade förbi förut. Märktes att man inte setts på ett tag (sisådär 1,5år) men var på ett sätt som om man sågs för några veckor sedan.
Så på måndag blir vi 2500kr fattigare men ett bromsok rikare ;)
Fick se våra nya grannar idag. DET VAR TVÅ KARLAR! Haha.
Nu är det ju inte säkert att de var sambos men min man lider
av lite homofobi så han ville ju flytta pronto. Haha
Köpte en svala idag! :)
Uppdatering
Puh. Vilken helg.
Den har bestått av kalas x2, grillfest med grannar och årets första dopp.
Ikväll kommer Jens & Anna på besök! :D
Lycka.
