Träning - två veckor har gått (vägning & mätning)
2 veckor har gått.
10 träningspass gjorda.
Resultatet är följande (från start)
Vikt -2,5kg
Arm -1cm
Byst -1cm
Mage smalast -2cm
Mage navel -2,5cm
Mage tjockast -3cm
Rumpa -2,5cm
Lår -1cm
Så man borde väl kanske vara nöjd.
ca -1cm/veckan och -1kg/veckan.
Men HELST vill man ju se stora resultat så snabbt som möjligt.
Men det är bara att kämpa på.
1 vecka kvar sen ska jag öka styrkan och längden.
Blir 9 veckors medium träning!
Bäst hållning.nu ? HAHAHA
Kommentarer
Postat av: Sofie
GRYMT jobbat! :D
Vi kör igång imorgon igen efter en hel del fuskande under sommaren.. Ska bli riktigt skönt.. Nackdelen med jobb dock är att man inte hinner träna på samma sätt som innan.. Men det är bara o köra på hemma.. Inga undanflykter! :)
Postat av: Sandra
Duktig du är!! Kämpa på bara =)
Trackback
