12 000
Blev lite över 12 000 steg idag.
Rätt okej. Tror jag.
Kommentarer
Postat av: nalle333
Hahahaha!! Så du har blivit "en av oss" nu? *fniss fniss*
Man brukar väl säga minst 10.000 steg/dag. Det kör jag på iaf :) Hamnar mellan 10-15 i genomsnitt..fast det vet du väl redan? :P
Postat av: Therese, mamma till två underbara huliganer
Kanon med en stegräknare med larm, har de i min med som tyvärr ligger på hyllan :/
Har för mig att 10 000 ses som aktiv och de är den dagliga rekommendationen. 12 000- 15 000 ses som träning och 15 000 - 20 000 är atlet och allt är 20 000 är extrem... Är inte helt säker på intervallerna men har för noga att de är något sådant.
Trackback
